Estar deprimido (o simplemente desanimado) es lo más parecido a estar atrapado en una situación que nos impide saber como resolver un conflicto y, en consecuencia, no saber como liberarnos del dolor.

Es un estado en el que nos vemos incapaces de resolver un problema que, en la mayoría de los casos, es debido a algún conflicto interpersonal. Cuando no sabemos como se ha iniciado dicho problema, esto deriva en trastorno que, con el tiempo lo entendemos como enfermedad. Al concebir nuestro malestar como enfermedad será fácil pretender curarnos mediante el modelo médico y la medicación, pero ello no nos llevará a la solución real del trastorno.