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Los pensamientos positivos (II)

Me han comentado que con mi anterior artículo sobre los “pensamientos positivos”, no expongo con claridad el efecto que el pensamiento pueda ejercer sobre la conducta; también en dicho artículo, sostengo que los pensamientos, para que sean relevantes a la hora de...

Los pensamientos positivos (I)

Estarás acostumbrado a oír que frente al desánimo, hay que pensar en positivo, o bien, que ante el infortunio debes encontrar y aplicar los ”pensamientos positivos” que te permitirán sobrellevar o superar con éxito los efectos de dicha adversidad o desdicha. Incluso...

Ruptura sentimental

Hoy en día, una de las mayores causas de los trastornos de ansiedad y depresión son las rupturas sentimentales. Rupturas que significan, para la mayoría de las personas, desamparo, pérdida, culpa, soledad, baja autoestima, desorientación y fracaso. Esto último son...

La obesidad

Pienso que ya sabes que engordar se debe a comer en exceso, mal y a destiempo. Hoy en día hay suficiente información para poder elegir los alimentos que te convienen y en qué momentos comerlos. No se trata de seguir dietas sino de cambiar los hábitos alimentarios, así...

La fobia a los exámenes

La fobia (o el miedo) a los exámenes es tan común que te parecerá un miedo innato. No creo que haya miedos innatos, pero mucha gente puede creer que sí, como son las fobias a los insectos, a ciertos animales, a las alturas,… (los etólogos sostienen que los animales...