17 mayo 2019 | Depresión, Timidez
Constantemente buscas realizar todo aquello que sabes, de modo inconsciente, que te hará sentirte orgulloso. Pero también conviene, de modo consciente, buscar tu conducta y tus posibles experiencias que intuyes te harán sentirte orgulloso. La palabra...
24 abril 2019 | Ansiedad, Depresión, Estrés
El ejercicio físico es algo necesario para la salud. La cuestión es cómo convertirlo en hábito, así cómo saber el tipo de ejercicio recomendable para cada persona y el momento apropiado para su práctica. Si deseas crear el hábito del ejercicio físico y eres una...
5 abril 2019 | Estilo de vida, Pareja
Hoy en día, una cuestión importante a dilucidar es la distinción o diferencia entre el conflicto de convivencia, el conflicto pasional y el conflicto de género. El conflicto de convivencia puede existir en cualquier grupo de personas donde la relación entre dichas...
26 marzo 2019 | Estilo de vida, Obesidad
Este artículo podría insertarlo tanto en la secciones de las enfermedades psicosomáticas como en la de los estilos de vida. Aquí me refiero a la diabetes tipo 2 o no dependiente de insulina, la que todo apunta que está relacionada con el estilo de vida, aparte de que...
15 marzo 2019 | Ansiedad, Depresión
El alcohol es una droga que, de modo insidioso, te hace caer en la enfermedad del alcoholismo. Digo que lo hace de modo insidioso porque te acostumbras a él sin darte cuenta. Son muchos los factores que contribuyen a que el alcohol tenga ese modo insidioso de hacerte...
26 febrero 2019 | Depresión
Me han comentado que con mi anterior artículo sobre los “pensamientos positivos”, no expongo con claridad el efecto que el pensamiento pueda ejercer sobre la conducta; también en dicho artículo, sostengo que los pensamientos, para que sean relevantes a la hora de...
