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Reflexiones sobre la ansiedad

Son muchos los sujetos que se denominan a sí mismos “personas ansiosas”, como si la ansiedad no fuese un estado sino una característica de la personalidad. El hábito de mantener una conducta ansiosa nos hace creer que no hay una causa para dicha conducta, sino que es...

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El concepto de estrés

Siempre busco que las palabras correspondan a conceptos operativos, esto es, que tengan utilidad real, que se adapten a los distintos contextos de nuestra vida. Y en el término estrés nunca encontré esa operatividad, por lo menos no en su significado en el que...

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Hipnosis, herramienta o modelo ecléctico

Después de muchos años en la profesión de psicoterapeuta puedo afirmar que la aplicación de la hipnosis me ha permitido entender el enfoque ecléctico. Ecléctico no significa que para cada caso se aplicará los principios de una determinada orientación, sino que todos...

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