Quiero hablar de la ansiedad desde la perspectiva de lo que vale la pena que el gran publico sepa o tenga en cuenta. Quiero hablar para las personas que, sin llegar a padecer una enfermedad psiquiátrica grave, pueden sufrir en algún momentos de sus vidas estados de...

En la línea de mi anterior articulo diré que otro caso típico, frecuente en mi consulta, es el llamado trastorno de ansiedad generalizada. Tal vez te quejes de sentirte nervioso en casi todos los ámbitos de tu vida. Un estado de constante alerta invade o acompaña tu...

Lo primero sería distinguir entre miedo y ansiedad. Puedes atribuir al miedo las sensaciones de tensión y nerviosismo que sentimos frente a un peligro del que eres consciente; cuando te presentas a un examen, cuando te dispones a presentarte ante alguien que te...